Trainings für Selbstbehauptung, Resilienz, Mobbingprävention und einen starken Umgang mit Konflikten – für Kinder, Eltern, Kitas, Schulen und Familienzentren.
„Kinder müssen nicht perfekt sein. Sie müssen nur wissen, was in ihnen steckt."
Ich bin Martin Jürgens und begleite Kinder dabei, mutiger, stärker und stabiler durchs Leben zu gehen. In meinen Trainings lernen Kinder spielerisch, ihre Grenzen wahrzunehmen, klar Stop zu sagen, mit Provokationen umzugehen und sich Hilfe zu holen, wenn sie Unterstützung brauchen.
Jedes Kind ist anders. Aber manche Stärken brauchen alle.
Kinder entdecken, was in ihnen steckt — und lernen, dazu zu stehen.
Ein deutliches „Nein" ohne Streit. Grenzen setzen und respektieren.
Konflikte fair lösen — ohne Aggression und ohne sich wegzuducken.
Kinder lernen, wann und wie sie sich Unterstützung suchen können.
Resilienz wächst, wenn Kinder lernen, das Positive wahrzunehmen.
Praxisnahe Themen, die Kindern im Alltag wirklich helfen — spielerisch vermittelt, nachhaltig verankert.
Klar und deutlich — ohne zu schreien oder zu schweigen.
Wie ich stehe, spreche und wirke — Haltung, die Stärke zeigt.
Cool bleiben statt eskalieren — was wirklich hilft.
Was fühle ich gerade — und was mache ich damit?
Wann muss ich reden — und zu wem?
Wie wir miteinander reden und füreinander da sind.
Was gibt mir Kraft — und was kostet sie mich?
Kreativ, fair und mit Köpfchen aus schwierigen Situationen heraus.
Ob Kita, Schule oder Familie — ich passe das Training an Ihre Situation an.
Spielerische Einheiten für die Kleinsten: Gefühle, Grenzen und das erste Stärke-Gefühl — altersgerecht aufbereitet für Kinder ab 4 Jahren.
Anfragen →Projekttage oder mehrteilige Kursreihen für Grundschule und weiterführende Schulen. Klassen wachsen zusammen — und einzelne Kinder wachsen über sich hinaus.
Anfragen →Offene Kursgruppen für Kinder aus verschiedenen Schulen und Stadtteilen — ideal für Eltern, die ihrem Kind einen Boost für mehr Selbstbewusstsein gönnen wollen.
Anfragen →Was bewegt unsere Kinder? Und wie können wir als Eltern unterstützen, ohne zu überfordern? Ein offener Abend zum Mitmachen, Fragen und Austauschen.
Anfragen →Für Kinder, die individuell Unterstützung brauchen — einfühlsam, wertschätzend und auf das Kind zugeschnitten. Kein Druck, kein Schema F.
Anfragen →Ich glaube nicht an Schnellkurse. Ich glaube an echte Begegnungen, die etwas hinterlassen.
Kinder lernen am besten, wenn es Spaß macht — und genau so gestalte ich meine Trainings.
Jedes Kind wird so angenommen, wie es ist. Klar in der Methode, warm in der Haltung.
Werkzeuge, die Kinder wirklich anwenden — heute, morgen und übermorgen.
Das Gelernte funktioniert überall dort, wo Kinder wirklich leben.
Kinder spüren, ob jemand echtes Interesse hat. Bei mir darf auch gelacht werden.
Kinder, die wissen, wer sie sind und was sie können, gehen selbstbewusster durch die Welt — in der Schule, im Freundeskreis und zu Hause.
„Ich möchte, dass Kinder ihre Stärken kennen und wissen, dass sie richtig und wichtig sind."
Als Vater von zwei Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung: Das Leben stellt Kinder täglich vor echte Herausforderungen. Deshalb bringe ich als zertifizierter Trainer Kindern bei, wie sie sich selbst behaupten, Grenzen setzen und fair für sich einstehen — ganz ohne Aggression.
Mein Hintergrund als Fahrlehrer, Mediengestalter und Podcaster hat mir eines beigebracht: Komplizierte Dinge einfach und ansprechend erklären. Das bringe ich in jedes Training mit — modern, alltagsnah, ohne trockene Theorie.
Mein Ansatz kombiniert die bewährte Methode Stark auch ohne Muckis mit der wissenschaftlich fundierten IMOTIK®-Lehre. Das Ergebnis: Trainings, die Kinder wirklich erreichen — mit Empathie, Klarheit und einer Portion Humor.
Kein Verkaufsgespräch — ein offenes Gespräch darüber, was Ihren Kindern wirklich helfen kann.
Ob Schule, Kita, Familienzentrum oder als Privatperson — ich freue mich auf Ihre Nachricht und melde mich schnellstmöglich bei Ihnen.